1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
8.2
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 8.2 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マグ・アンド・ライスキチリ
マグ・アンド・ライス・キチリは、米とレンズ豆を組み合わせた安心感と栄養価の高い料理であり、香り高いスパイスで完璧に調理されています。インド発祥のこの愛されるワンポットメールは、しばしば雨の日や祝祭の際に楽しまれます。タンパク質、食物繊維、必須栄養素をたっぷりと含んでおり、胃に優しいヘルシーなライフスタイルをサポートします。野菜を加えることで、満足感と栄養価の高さが両方そなわった完全な食事となります。素早く栄養価の高い選択を求める方に最適であり、マグ・アンド・ライス・キチリは味と健康が融合した究極の料理です。
