1 serving (130 grams) contains 286 calories, 3.9 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 42.9 grams of carbohydrates.
286
カロリー
3.9
タンパク質
42.9
炭水化物
3.9
脂質
栄養情報
1 カップ (130g)
カロリー |
286 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.9 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 208 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 42.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.3 g | 4% | |
| 糖質 | 24.7 g | ||
| タンパク質 | 3.9 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About マフィン
マフィンは、イギリス発祥のおいしい焼き菓子で、世界中で愛されているおやつです。典型的には小麦粉、砂糖、卵、牛乳から作られ、クラシックなブルーベリーやリッチなチョコレートチップなど、さまざまなフレーバーがあります。甘い朝食や軽食として楽しまれることが多いですが、全粒粉やフルーツ、ナッツを使用して栄養価の高いマフィンもあります。ただし、砂糖や脂肪が多いものには注意が必要です。マフィンで心地よさと味わいを堪能してください！
