1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
726.5
カロリー
51.3
タンパク質
8.5
炭水化物
51.3
脂質
栄養情報
1 カップ (239.3g)
カロリー |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 51.3 g | 65% | |
| 飽和脂肪 | 29.9 g | 149% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 188.0 mg | 62% | |
| ナトリウム | 1504.3 mg | 65% | |
| 炭水化物総量 | 8.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 8.5 g | ||
| タンパク質 | 51.3 g | 102% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1222.2 mg | 94% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 170.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About モッツァレラ
モッツァレラはイタリア発祥のクリーミーで美味しいチーズで、主に水牛のミルクから作られますが、牛のミルクから作られるものも見られます。柔らかく伸びるテクスチャーとまろやかな味わいで知られ、伝統的なカプレーゼサラダやピザで愛され、どんな料理にも豊かな風味を加えます。モッツァレラは他の多くのチーズに比べてカロリーが低く、タンパク質やカルシウムの良い供給源であり、適度に摂取することで健康的な選択肢となります。最大の風味と栄養価を楽しむために新鮮な状態でお召し上がりください！
