1 serving (100 grams) contains 280 calories, 17.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
666.7
カロリー
40.5
タンパク質
11.9
炭水化物
52.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 52.4 g | 67% | |
| 飽和脂肪 | 31.0 g | 155% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 40.5 g | 81% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1190.5 mg | 91% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトとモッツァレラ
トマトとモッツァレラチーズは、新鮮でクリーミーなモッツァレラチーズと熟したジューシーなトマトを美しく組み合わせた、クラシックなイタリア料理です。この魅力的な組み合わせは、しばしば最高級のオリーブオイルでかけられ、香り高いバジルで振りかけられ、さわやかで満足感のある味わいを作り出します。カルシウムやタンパク質が豊富なモッツァレラチーズは、必須栄養素を提供し、トマトにはビタミンや抗酸化物質が多く含まれており、心臓の健康を促進します。前菜、サラダ、または軽食として理想的で、地中海料理の本質を捉えたシンプルで上品な料理です。この時間を超えたお気に入りを通じて、味と栄養のハーモニーをお楽しみください！
