モッツァレラ

モッツァレラ

Dairy

商品評価: 45/100

1 serving (30 grams) contains 84 calories, 7.5 grams of protein, 5.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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672
カロリー
60
タンパク質
5.3
炭水化物
40.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
672
% 日量*
全脂質 40.8 g 52%
飽和脂肪 26.4 g 132%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 168 mg 56%
ナトリウム 1560 mg 67%
炭水化物総量 5.3 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 60 g 120%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 1200 mg 92%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 192 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.4%
38.2%
58.4%
脂質: 367 cal (58.4%)
タンパク質: 240 cal (38.2%)
炭水化物: 21 cal (3.4%)

About モッツァレラ

ピザ用モッツァレラは、新鮮な牛乳から作られた美味しくクリーミーなチーズで、お気に入りのピザを引き立てるのに最適です。イタリア原産のこの愛されるチーズは、溶けやすさと伸びの良さで知られており、いつもふわふわで黄金色のトッピングを確保しています。たんぱく質とカルシウムを豊富に含むピザ用モッツァレラは、健康な骨と筋肉をサポートし、他のチーズに比べて脂肪分が少ないので、お食事には健康的な選択です。イタリア料理の正統な味を1つのスライスごとに堪能し、罪悪感のないピザの夜を楽しんでください!