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モッツァレラチーズオムレツ

モッツァレラチーズオムレツ

Breakfast

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
カロリー
28.8
タンパク質
3.2
炭水化物
32.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 32.0 g 41%
飽和脂肪 16.0 g 80%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 320.0 mg 106%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 28.8 g 57%
ビタミンD 128.0 mcg 640%
カルシウム 480 mg 36%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.1%
27.7%
69.2%
脂質: 288 cal (69.2%)
タンパク質: 115 cal (27.7%)
炭水化物: 12 cal (3.1%)

About モッツァレラチーズオムレツ

モッツァレラチーズのオムレツは、クラシックなお気に入りにひと味加えた、素晴らしいお料理で、フレッシュなモッツァレラチーズのクリーミーさとフワフワの新鮮な卵が絶妙に混ざり合っています。イタリア料理の発祥地であるこの料理は、シンプルで健康的な食材の本質を捉えています。卵からのタンパク質、モッツァレラチーズからのカルシウムが豊富に含まれており、健康的な一日のスタートを切ることができます。豊かな味わいは、新鮮なハーブとほんのりとしたシーズニングによって素晴らしく引き立てられています。朝食やブランチに楽しむには最適で、このオムレツはイタリアの味をあなたのテーブルにもたらし、満足感と贅沢さの両方を味わうことができます。ヘルシーなライフスタイルに贅沢さをプラスした完璧な一品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.