1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
35.7
タンパク質
11.9
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 714.3 mg | 54% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトとモッツァレラのボール
モッツァレラボールとトマトは、新鮮なモッツァレラチーズのクリーミーさと熟したトマトの甘さを組み合わせた魅力的なイタリアン前菜です。オリーブオイルをかけて新鮮なバジルを振りかけたりすることがよくあり、この料理はどんな食事にも颯爽とした味をもたらします。プロテインや必須ビタミンがたっぷり含まれており、夏の集まりや軽いおやつに最適な軽やかで健康的な選択肢です。シンプルでありながらも鮮やかな材料は、地中海料理の本質を称賛していて、それはただ美味しいだけでなく栄養価も高いです。リフレッシュをしながら、イタリアの豊かな味を堪能してください！
