1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
726.5
カロリー
51.3
タンパク質
8.5
炭水化物
51.3
脂質
栄養情報
1 カップ (239.3g)
カロリー |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 51.3 g | 65% | |
| 飽和脂肪 | 34.2 g | 171% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 128.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 1709.4 mg | 74% | |
| 炭水化物総量 | 8.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.3 g | ||
| タンパク質 | 51.3 g | 102% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1222.2 mg | 94% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 170.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About モッツァレラ
モッツァレラはイタリア発祥のクリーミーで新鮮なチーズで、伝統的には水牛の乳から作られています。繊細で穏やかな味と、引き延ばすとても食べ応えのある食感が自慢であり、ピザやカプレーゼサラダのような定番のイタリア料理に欠かせない存在です。たんぱく質とカルシウムが豊富なモッツァレラは、適度に楽しむことでより健康的な選択肢となり、過度なカロリー摂取を抑えつつ食事にコクを加えます。熱々の料理に溶かしたり、新鮮な状態で楽しんだり、モッツァレラはどんな料理体験にも彩りを添える素晴らしい食材です。
