1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
340
カロリー
24
タンパク質
4
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
340 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 14.8 g | 74% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 88 mg | 29% | |
| ナトリウム | 840 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 4 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 24 mcg | 120% | |
| カルシウム | 572 mg | 44% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 80 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About モッツァレラチーズ
モッツァレラチーズはイタリア発祥のリッチでクリーミーなチーズで、伝統的に水牛の乳から作られます。この愛らしいチーズは、柔らかく弾力のある食感と穏やかな風味で知られており、クラシックなピザから新鮮なカプレーゼサラダまで、さまざまな料理に最適です。タンパク質とカルシウムが豊富で、健康な骨と筋肉に貢献する栄養素を提供するモッツァレラは、脂肪分があるため適量で楽しむことが重要ですが、フレッシュな味と汎用性のあるモッツァレラチーズは、イタリア料理と世界中で愛される定番食材となっています。
