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モッツァレラ・カプレーゼ

モッツァレラ・カプレーゼ

Appetizer

商品評価: 59/100

1 serving (150 grams) contains 330 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
523.8
カロリー
31.7
タンパク質
9.5
炭水化物
39.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
523.8
% 日量*
全脂質 39.7 g 50%
飽和脂肪 23.8 g 119%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 79.4 mg 26%
ナトリウム 666.7 mg 28%
炭水化物総量 9.5 g 3%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 31.7 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 714.3 mg 54%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

7.3%
24.3%
68.4%
脂質: 357 cal (68.4%)
タンパク質: 126 cal (24.3%)
炭水化物: 38 cal (7.3%)

About モッツァレラ・カプレーゼ

モッツァレラ・カプレーゼは、新鮮な食材のシンプルさを称賛する、生き生きとしたイタリアンサラダです。熟したトマト、クリーミーなモッツァレラチーズ、香り高いバジルの葉から構成され、イタリアの国旗の色を反映しています。エクストラバージンオリーブオイルとバルサミコ酢のひとさじをかけると、視覚的にも見事であり、栄養価も高い一品となります。トマトには抗酸化物質が豊富に含まれ、モッツァレラはタンパク質とカルシウムを提供しています。その新鮮なフレーバーと健康的な食材で、モッツァレラ・カプレーゼはどんな食事にも美味しく健康な選択肢です。イタリアの味をあなたのテーブルにもたらすクラシックな一品をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.