1 serving (28 grams) contains 78 calories, 7.8 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
664.4
カロリー
66.4
タンパク質
7.4
炭水化物
40.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
664.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 40.3 g | 51% | |
| 飽和脂肪 | 26.1 g | 130% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 211.2 mg | 70% | |
| ナトリウム | 38.0 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 7.4 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 66.4 g | 132% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1734.6 mg | 133% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 225.4 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About モッツァレラとトマト
モッツァレラとトマトは、シンプルさと新鮮な食材を讃える古典的なイタリア料理です。クリーミーで豊潤なモッツァレラに熟したジューシーなトマトを合わせ、エキストラバージンオリーブオイルを垂らし、香り高いバジルを振り掛けます。この楽しい組み合わせは味蕾を刺激するだけでなく、栄養価も高いです。トマトにはビタミンや抗酸化物質が豊富で、心臓の健康を促進し、モッツァレラにはタンパク質とカルシウムの源があります。地中海料理の本質を体現した前菜や軽食として最適な、この鮮やかな料理を存分に楽しんでください！
