1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
283.9
カロリー
4.7
タンパク質
18.9
炭水化物
21.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.3 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.0 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About モータベル
ムタッベルは、焼いたなす、タヒニ、ニンニク、レモンジュースから作られるおいしい中東のディップです。レバント地域発祥のこの味わい深い料理は、スモーキーでクリーミーなテクスチャーを提供し、ピタパンや新鮮な野菜と完璧に合います。栄養価の高いムタッベルは、食物繊維や抗酸化物質が豊富で、おやつには健康的な選択肢です。その風味豊かな材料は、味のバーストをもたらしつつ、カロリーを控えめに保ちます。ムタッベルで地中海料理のエッセンスを感じてください──どんな一口も風味と健康の祝福が満ちています！
