1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
7.5
タンパク質
28.3
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 56.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ムリネ・ルグメ
ムーリン・レグメスは地中海料理に根ざしたレンズ豆、ひよこ豆、スプリットピーズをブレンドした、息の詰まるような食材です。タンパク質、食物繊維、必須栄養素が豊富で、この栄養価の高いミックスは心臓の健康を促進し、消化を助けます。植物性の善をたっぷり含むムーリン・レグメスは、味蕾を満足させるだけでなく、バランスの取れた食事をサポートします。サラダ、スープ、ヘルシーな副菜として最適で、どんな食事にも愉しく、栄養満点の要素をもたらします。ムーリン・レグメスで、健康と味わいが一口ごとに交差する植物性パワーを受け入れましょう！
