1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
432
カロリー
24
タンパク質
57.6
炭水化物
14.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
432 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.4 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 67.2 mg | 22% | |
| ナトリウム | 576 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 57.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 384 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About モロッコ風セッファとチキン
モロッコ風チキンのセッファは、モロッコの活気ある料理から生まれた楽しい料理です。このおいしい創作料理は、柔らかくスパイスが効いた鶏肉が、ふわふわのスチームしたビーミッシェルかクスクスの上に重ねられています。キャラメル化された玉ねぎ、アーモンド、レーズンのメドレーで飾られ、甘味と旨味のバランスが絶妙です。鶏肉からの豊富なタンパク質とナッツやスパイスからの栄養素が豊富なセッファは、心地よい、アロマティックな体験を提供します。おいしいですが、追加された砂糖や脂肪に注意して、適切な分量で食事をとるようにしてください。このモロッコのクラシック料理で味の冒険に飛び込んでみましょう！
