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モログプラオ

モログプラオ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 1.9 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.5%
22.9%
25.6%
脂質: 84 cal (25.6%)
タンパク質: 75 cal (22.9%)
炭水化物: 170 cal (51.5%)

About モログプラオ

Morog Pulaoは、香り高いベンガル料理のライス料理であり、芳香のスパイスで下味をつけられた柔らかい鶏肉と、芳醇なバスマティ米と一緒に調理された料理です。このハーティーな食事は、サフラン、カルダモン、クローブなどの材料を組み合わせ、豊かで風味豊かなエッセンスを毎口に漂わせます。バングラデシュとインドの活気ある料理伝統に起源を持つMorog Pulaoは、おいしいだけでなく、鶏肉からのタンパク質やスパイスからの必須栄養素も提供します。風味豊かですが、追加の油やギーによりカロリーが高くなる可能性があります。Morog Pulaoを特別な楽しみとして、食卓に快適さと文化をもたらす料理としてお楽しみください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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