1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 8.2 g | 29% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About モロッコ料理
モロッコ野菜は、ズッキーニ、パプリカ、ニンジン、ナスなどの新鮮な野菜がいろいろ組み合わさり、クミンやコリアンダーなどの香り高いスパイスで味付けされた、豊かな味と色彩を楽しむことができます。モロッコの豊かな料理伝統に由来するこれらの野菜は、通常、タジン料理やクスクス、サラダに使用され、北アフリカの遺産の味を提供します。必須ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富に含まれており、健康的な食事を促進すると同時に、魅力的な味わいでどんな食事も楽しい体験にしてくれます。伝統と栄養を讃えるこれらの健康的な食材を堪能してください。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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