1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
35.3
タンパク質
17.6
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About モロッコ風チキン
モロッコ風チキンは、クミン、パクチー、シナモンなどの香り高いスパイスブレンドでマリネされた柔らかいチキンを取り入れた、活気に満ちた料理です。モロッコの豊かな料理伝統に由来し、通常は人参、ピーマン、ひよこ豆などの肉厚な野菜が加わります。この味わい豊かな食事は、スパイスの大胆な風味を吸収するフワフワのクスクスと一緒に提供されることが一般的です。たんぱく質と繊維が豊富で、モロッコ風チキンは健康的なバランスを提供しますが、調理方法によってはカロリーが高くなることもあります。栄養価が高く、おいしい北アフリカの味をお楽しみください！
