1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.0 mg | 18% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 720 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About モロッコ風ビーフタジンとポテト
モロッコ風ビーフタジンポテトは、北アフリカ料理の豊かな風味を披露する芳醇でハートフルな料理です。柔らかいビーフはクミン、コリアンダー、シナモンなどの温かいスパイスでゆっくりと煮込まれ、にんにくと生姜で風味づけされています。シブいジャガイモと様々な野菜が加わり、伝統的な粘土のタジン鍋で完璧に煮込まれます。この料理は美味しいだけでなく、タンパク質と必須栄養素が豊富で、栄養たっぷりの食事として最適です。ふわふわのクスクスにかけて楽しむか、単体で楽しむかに関係なく、モロッコ風ビーフタジンポテトは、心を温め、口中を満足させるモロッコ文化の心地よい味わいです。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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