1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
47.8
カロリー
1.0
タンパク質
11.5
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 11.5 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.0 g | 10% | |
| 糖質 | 7.3 g | ||
| タンパク質 | 1.0 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 228.4 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About いちご
モランゴは、自然の魅力的ないちごであり、フレーバーが豊かで鮮やかな赤色の果実です。世界中のさまざまな地域で生産され、甘い料理と辛口料理の両方で重要な存在であり、さまざまな料理に爽やかなアクセントを加えます。ビタミンCなどの必須ビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれており、モランゴには心臓の健康を促進し免疫システムを強化するさまざまな健康効果があります。低カロリーで食物繊維が豊富なため、罪悪感を感じることなく間食として最適であり、デザートに美味しいアクセントを加えることができます。モランゴの甘い味を堪能しましょう-あなたの味覚と健康にとって楽しいおやつです！
