1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
47.1
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ムーンクチッディ
モングキチディは、割れた黄色いムング豆と米から作られた、アロマが豊かなスパイスと一緒に煮込まれた快適で栄養価の高いインド料理です。しばしば雨の日に楽しまれるか、ホールサムな食事として、この伝統的なレシピはインド料理の中心地から来ています。タンパク質と食物繊維が豊富なモングキチディは、消化器の健康を促進し、バランスの取れた食事を提供します。穏やかな風味があり、すべての年齢層に最適であり、シンプルで準備が簡単なため、行きつけの快適な食事として最適です。このおいしい料理を堪能し、毎一口で家の温かさを感じてください！
