1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
826.2
カロリー
57.1
タンパク質
150
炭水化物
2.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 35.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 150 g | 54% | |
| 食物繊維 | 38.1 g | 136% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 57.1 g | 114% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 314.3 mg | 24% | |
| 鉄分 | 16.0 mg | 88% | |
| カリウム | 2966.7 mg | 63% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About モングダルペースト
モンダルペーストは、割った緑色または黄色のモモング豆を挽いた栄養価の高い多目的なブレンドです。インド料理で人気があり、このペーストはドーサ、スープ、カレーなどの料理によく使われます。タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが豊富で、消化とエネルギーレベルをサポートします。モンダルペーストは脂肪が少なく、コレステロールフリーで、健全な食事を求める人にとって心臓に優しい選択肢です。クリーミーなテクスチャーと繊細な味わいで、お気に入りのレシピに深みを加えながら健康を重視するには最適です。今日からモンダルペーストの良さを見つけてください！
