1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
560.0
カロリー
16.0
タンパク質
72
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.8 g | 64% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 80.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 72 g | 26% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 40.0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About ムングダルハルワ
ムングダルハルワは、割れた黄色のモングダル、ギー、砂糖を使用し、カルダモンとナッツで風味付けされた、魅力的なインドのデザートです。この濃厚で香り高いおやつは、北インド発祥であり、祭りやお祝いの際によく楽しまれます。レンズ豆からのタンパク質と食物繊維をたっぷり含んでおり、伝統的なお菓子に比べてヘルシーな選択肢となっています。ギーと砂糖が含まれているにもかかわらず、ムングダルハルワの温かく心地よい味わいは、甘いものの欲求を満たしながら栄養を提供してくれる特別なご褒美となります。
