1 serving (150 grams) contains 300 calories, 9.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
14.2
タンパク質
71.0
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミックス豆
ムーディ・マタルは、インド亜大陸の美味しいベジタリアン料理で、やわらかいグリーンピースが豊かでスパイシーなトマトグレービーで煮込まれています。この鮮やかなカレーは、玉ねぎ、ニンニク、生姜、伝統的なスパイスの盛り合わせなど、不可欠な材料を組み合わせており、1口ごとにフレーバーが爆発します。植物性タンパク質や食物繊維をたっぷり含んでいるので、ムーディ・マタルは、味蕾を満足させるだけでなく、健康的な食事をサポートします。栄養価も美味しさも両立した健康的な一皿を作るために、全粒米や温かいナンと一緒に楽しんでください！
