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ムーシューポーク

ムーシューポーク

Dinner

商品評価: 61/100

1 serving (151 grams) contains 231 calories, 15.7 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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231.0
カロリー
15.7
タンパク質
6.1
炭水化物
16.2
脂質

栄養情報

1 カップ (151g)
カロリー
231.0
% 日量*
全脂質 16.2 g 20%
飽和脂肪 2.9 g 14%
多価不飽和脂肪 5.6 g
コレステロール 151 mg 50%
ナトリウム 1230.7 mg 53%
炭水化物総量 6.1 g 2%
食物繊維 1.4 g 5%
糖質 2.7 g
タンパク質 15.7 g 31%
ビタミンD 30.2 mcg 151%
カルシウム 64.9 mg 4%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 398.6 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - ムーシューポーク Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    カロリーの源泉

    10.5%
    27.0%
    62.6%
    脂質: 145 cal (62.6%)
    タンパク質: 62 cal (27.0%)
    炭水化物: 24 cal (10.5%)

    About ムーシューポーク

    ムーシューポークは、中国北部発祥の美味しい炒め料理で、豚肉の柔らかいスライスやキャベツ、きのこ、タケノコなどのシャキシャキした野菜が薄いパンケーキで包まれています。この料理は風味豊かでありながら、新鮮な野菜からのタンパク質とビタミンのバランスも提供しています。ムーシューポークは、ほんのり濃厚なソースで贅沢ながらも、油を控えて調理すればヘルシーな選択肢となります。このクラシックな料理を楽しんで、美味しく満足感のある中国料理の味を堪能してください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ムーシューポーク Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.