1 serving (200 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
705.9
カロリー
29.4
タンパク質
58.8
炭水化物
35.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.3 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 14.1 g | 70% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 117.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1411.8 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 352.9 mg | 27% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About モンテクリスト
モンテ・クリストは、フランス料理に触発されたアメリカ発祥の美味しいサンドイッチです。その特徴は、おいしいハムと七面鳥の層がパンのスライスで挟まれ、濃厚な卵液に漬けて揚げ焼きにされたものです。粉砂糖をまぶし、ジャムを添えて提供されることがよくあり、甘いとしょっぱいのバランスが絶妙です。揚げたパンとリッチな具材の組み合わせが贅沢な味わいを演出しますが、全粒粉のパンとヘルシーな肉を選ぶことでヘルシーさをプラスすることもできます。どんな味覚にも喜ばれる料理の楽しみです！
