1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
336
カロリー
24
タンパク質
28.8
炭水化物
14.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
336 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.4 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 67.2 mg | 22% | |
| ナトリウム | 768 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 28.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 384 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About モンゴリアンラム炒め
モンゴル風ラム肉の炒め物は、アジア料理の中心地から来た美味しい料理です。しっとりとしたラム肉の薄切りを、パプリカやブロッコリーなどの鮮やかな野菜と一緒に炒め、しょう油、生姜、ニンニクで作った風味豊かなソースで味付けします。この料理は、あなたの味蕾を満足させるだけでなく、新鮮な野菜からたんぱく質や必須ビタミンが詰まった健康的な料理にもなります。楽しい贅沢をしながら、濃厚な味わいと素早い調理が、忙しい週中の食事に最適です。モンゴル風ラム肉の炒め物の大胆な味を堪能してください！
