1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About モンゴルチキン
モンゴル風チキンは、東アジア料理の味をテーブルにもたらす魅力的な料理です。鶏肉のやわらかい部位を、生き生きとしたネギやピーマンと一緒に炒め、醤油、生姜、ニンニクから作られた風味豊かで少し甘いソースでコーティングします。この料理は、モンゴル料理に触発されることが多く、たんぱく質と野菜のバランスがとれた楽しい一品です。ヘルシーで風味豊かですが、醤油からの塩分には注意が必要です。忙しい平日の夕食に最適なモンゴル風チキンは、モンゴルの味を楽しむ美味しい方法です！
