1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
23.5
タンパク質
29.4
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About モンゴル牛肉
モンゴリアンビーフは、中国料理発祥の風味豊かな一品で、完璧に炒めた柔らかい牛肉のスライスが、醤油、生姜、にんにくで作られた濃厚な茶色のソースでコーティングされています。色鮮やかなネギとともに、ご飯の上によく盛り付けられることが多く、大胆な味と満足感のある食感を組み合わせています。タンパク質を豊富に摂取できる一方、ソースのためにナトリウムや糖分が多く含まれていることがあります。適度に楽しむことで、料理の冒険にエキサイティングなアクセントを加えることができます！
