Blog Research API Download App
モンゴ beans

モンゴ beans

Legume

商品評価: 92/100

1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
826.2
カロリー
57.1
タンパク質
150
炭水化物
2.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
826.2
% 日量*
全脂質 2.9 g 3%
飽和脂肪 0.7 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 35.7 mg 1%
炭水化物総量 150 g 54%
食物繊維 38.1 g 136%
糖質 0 g
タンパク質 57.1 g 114%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 314.3 mg 24%
鉄分 16.0 mg 88%
カリウム 2966.7 mg 63%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

70.2%
26.7%
3.1%
脂質: 26 cal (3.1%)
タンパク質: 228 cal (26.7%)
炭水化物: 600 cal (70.2%)

About モンゴ beans

モンゴは、東南アジア料理で生まれたおいしいモング豆料理で、特にフィリピンやインドネシアなどの国々で人気です。スプリット・モング豆を主に使用し、風味豊かなブロスとさまざまな新鮮な野菜と一緒に調理されることが多く、健康でハートウォーミングな食事を提供しています。たんぱく質、食物繊維、必須栄養素が豊富であるため、モンゴは健康志向の食事を選ぶ人々にとって素晴らしい選択肢です。さらに、低脂肪で自然なので、バランスの取れた食事の栄養補助食品の選択肢として優れています。モンゴのおいしい風味と健康上の利点を今日体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.