Blog Research API Download App
もなかワッフル

もなかワッフル

Dessert

商品評価: 46/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
1200
カロリー
16.0
タンパク質
200.0
炭水化物
40.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
1200
% 日量*
全脂質 40.0 g 51%
飽和脂肪 16.0 g 80%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 400.0 mg 17%
炭水化物総量 200.0 g 72%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 96 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

65.4%
5.2%
29.4%
脂質: 360 cal (29.4%)
タンパク質: 64 cal (5.2%)
炭水化物: 800 cal (65.4%)

About もなかワッフル

モナカは、2枚のサクサクのウエパーシェルに甘いフィリングが挟まれた、おいしい日本のお菓子です。これらのワッフルは伝統的な和菓子から生まれ、サクサクとした食感とほんのり甘い味を見事に組み合わせています。贅沢なスナックとして楽しまれる一方、通常は天然成分を含み、脂肪分も少ないため、他のデザートと比べると軽い選択肢となることがあります。甘いものが食べたくなったら、モナカは伝統と味の美味しいブレンドで、きっと喜ばれるでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.