1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
4.7
タンパク質
14.2
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About モロッコシュースプ
モロヘイヤスープは、中東発祥の活気に満ちた栄養豊富な料理であり、特にエジプトとレバノンで愛されています。これは、ビタミンAとC、鉄分、そして抗酸化物質が豊富に含まれるモロヘイヤの葉を細かく刻んだものが特徴です。このハーティーなスープには、にんにく、玉ねぎ、コリアンダーなどの風味豊かな食材がよく使われ、鶏肉や牛肉から作られる濃厚なブロスが、その味わいを引き立てます。モロヘイヤスープは美味しく心温まるだけでなく、消化をサポートし免疫力を高める健康効果も期待できます。このユニークで緑の豊かさ溢れるスープをぜひお楽しみください。身も心も温めてくれる一杯です！
