1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.4 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 24.7 grams of carbohydrates.
627.0
カロリー
20.9
タンパク質
116.9
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
627.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1161.6 mg | 50% | |
| 炭水化物総量 | 116.9 g | 42% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 13.6 g | ||
| タンパク質 | 20.9 g | 41% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 340.7 mg | 26% | |
| 鉄分 | 8.5 mg | 47% | |
| カリウム | 272.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About モレテ
Moleteは、西アフリカ料理のおいしい料理で、挽いたとうもろこし、豆、スパイスを絶妙にブレンドした料理です。通常、風味豊かなソースやディップと一緒に楽しまれることが多く、味わい深いストリートフードとして人気です。たんぱく質と食物繊維が豊富で、脂肪が少ないMoleteは持続エネルギーを提供します。健康的な成分の組み合わせにより、おいしく栄養価の高い食事を求める人にとって理想的な選択肢となっています。Moleteの豊かな味わいと活気あふれる文化に浸ってみてください。それは味蕾にとって真の喜びです。
