1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
18.9
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About モレ・デ・ポーヨ
ポーリョのモレは、柔らかい鶏肉が濃厚なモレソースで煮込まれた、豊かで風味豊かなメキシコ料理です。乾燥したチリ、チョコレート、スパイス、ナッツなどのリッチな食材をブレンドして作られたモレソースが特徴です。オアハカ発祥のこの象徴的な料理は、メキシコ料理の核を体現しています。ポーリョのモレは鶏肉からたんぱく質をたっぷり補給でき、同時にモレソースはその成分から抗酸化物質を提供しています。ただし、ソースのリッチさからカロリーが高くなることに注意が必要です。メキシコの活気あふれる味と遺産を称賛する、この伝統的な名物を存分に楽しんでください！
