1 serving (50 grams) contains 175 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
875 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 25 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 175 g | 63% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミリンツィ
ムリンチは伝統的なクロアチア料理で、小麦粉と水から作られる薄くて平らな麺で、一般的には濃厚な肉のシチューやソースと一緒に提供されます。クロアチアの絵のような地域で生まれた、これらの繊細な手巻きの麺はよくさっとゆでられ、その後焼いて独特の食感を引き出します。ムリンチはお祝いごとの際によく楽しまれる心のこもった食べ物ですが、炭水化物が多いことがあります。身体によいリーンな肉や野菜と組み合わせることで、その栄養価を高め、どんな食事にもバランスの取れた1品となります。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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