1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
35.7
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1904.8 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 119.0 mcg | 595% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About ミクスト・デ・ハモン・イ・ケソ
ミクスト・デ・ハモン・イ・ケソは、スペインの味を楽しむ素敵な料理で、風味豊かな生ハムのスライスとクリーミーなチーズが、暖かくカリっと焼き上げられたパンの中に詰められています。しばしばタパやスナックとして楽しまれるこの美味しい贅沢品は、伝統的な熟成肉の豊かな味わいと熟成チーズの滑らかさを組み合わせています。シェアするのにぴったりの風味豊かなお楽しみですが、高塩分および脂肪分を含む場合があることに注意してください。ただし、適度に楽しむことで、たんぱく質や必須栄養素を提供し、味わい深くシンプルな、料理の冒険に加えるのに最適です。
