1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
205.0
カロリー
4.3
タンパク質
45
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (158g)
カロリー |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 45 g | 16% | |
| 食物繊維 | 0.6 g | 2% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 4.3 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 55 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 白米と赤米
赤と白の混合米は、ナッティーな赤米とふわふわの白米の生き生きとしたブレンドです。このユニークな組み合わせは、魅力的な食感だけでなく、豊かな大地の風味を料理に注入します。様々なアジア料理発祥で、炒め物、サラダ、ボウルに最適です。栄養豊富な赤米には抗酸化物質や食物繊維が豊富で、消化器の健康を促進し持続的なエネルギーを提供します。一方、白米は炭水化物の素早い供給源として機能し、このブレンドは食事にバランスの取れたアプローチを提供します。栄養豊かでカラフルなこの混合米で、食事体験を格上げしましょう！
