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白米と赤米

白米と赤米

Grain

商品評価: 74/100

1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
205.0
カロリー
4.3
タンパク質
45
炭水化物
0.4
脂質

栄養情報

1 カップ (158g)
カロリー
205.0
% 日量*
全脂質 0.4 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1 mg 0%
炭水化物総量 45 g 16%
食物繊維 0.6 g 2%
糖質 0.1 g
タンパク質 4.3 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16 mg 1%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 55 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

89.6%
8.6%
1.8%
脂質: 3 cal (1.8%)
タンパク質: 17 cal (8.6%)
炭水化物: 180 cal (89.6%)

About 白米と赤米

赤と白の混合米は、ナッティーな赤米とふわふわの白米の生き生きとしたブレンドです。このユニークな組み合わせは、魅力的な食感だけでなく、豊かな大地の風味を料理に注入します。様々なアジア料理発祥で、炒め物、サラダ、ボウルに最適です。栄養豊富な赤米には抗酸化物質や食物繊維が豊富で、消化器の健康を促進し持続的なエネルギーを提供します。一方、白米は炭水化物の素早い供給源として機能し、このブレンドは食事にバランスの取れたアプローチを提供します。栄養豊かでカラフルなこの混合米で、食事体験を格上げしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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