1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
4.7
タンパク質
35.3
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜のロースト
季節の最高の食材を称賛する、活気に満ちた、カラフルな料理であるミックスベジタブルロースト。パプリカ、ズッキーニ、にんじん、ナスなどの新鮮な野菜のアレイを詰め込んでおり、この料理は地中海料理からのもので、焼くことで食材の自然な甘さが引き立ちます。オリーブオイルで和え、ローズマリーやタイムなどの香草で味付けされたローストは、美味しくカリカリとした食感を出しつつ、栄養素を保持しています。ビタミンや食物繊維が豊富で、サイドやメインディッシュとして楽しめるヘルシーな選択肢です。どんな食事にもぴったりなミックスベジタブルローストは、健康だけでなく目と舌を楽しませるフィーストです！
