1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
52.9
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜炒めご飯
野菜炒めご飯は、ベルペッパー、にんじん、エンドウ豆など色とりどりの野菜とふんわりとしたやわらかいご飯を組み合わせた活気に満ちた栄養豊富な料理です。世界中のさまざまな料理から生まれ、風味と食感の素晴らしい融合を提供します。ビタミンやミネラルを豊富に含み、食物繊維の優れた源であり、バランスの取れた食事を促進します。ご飯はエネルギーの必須炭水化物を提供し、野菜は低カロリーで栄養価が高いです。満足感だけでなく健康的なライフスタイルをサポートする、栄養たっぷりの一品をお楽しみください！
