1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About キャベツ入りの野菜炒め
キャベツ入りのミックス野菜は、人参やピーマン、シャキシャキしたキャベツなどのカラフルな野菜を特色とする、活気に満ちた栄養豊富な料理です。さまざまな世界の料理から生まれたこの人気の副菜は、新鮮な材料を完璧に炒め合わせて、楽しい歯ごたえと風味を生み出します。ビタミンやミネラルが豊富で、キャベツは消化器の健康のための食物繊維を提供し、野菜のミックスは抗酸化物質を提供します。低カロリーでありながら豊かな味わいを持つ、キャベツ入りのミックス野菜は、健康的な食事の優れた選択肢であり、口の中とウェルネスの目標の両方を満足させます。
