1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミックス野菜サラダ
混合野菜サラダは、新鮮で季節感溢れる野菜たちが色とりどりに盛り付けられた、活気あふれる栄養豊かな一品です。サクサクとしたレタス、ジューシーなトマト、シャキシャキのきゅうり、甘みのあるピーマンを特徴とするこのサラダは、味わいと食感の祝祭です。世界中の様々な料理から生まれたこのサラダは、無限のバリエーションで楽しむことができます。ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれ、健康的なライフスタイルをサポートし消化を助けます。軽やかなビネグレットソースをかけると、これはただの副菜ではなく、どんな食事にもおいしく栄養豊かなアクセントが加わる一品です。今日は新鮮さたっぷりな一杯にどっぷりと浸ってみてください！
