1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
23.5
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 牡蠣 ソース で 混ぜた 野菜
オイスターソース入りのミックス野菜は、キャロットの歯ごたえ、パプリカのシャキシャキ感、スノーピーポッドの柔らかさ、そして新鮮なブロッコリーが華やかに調和し、自然な風味を引き立てる風味豊かなオイスターソースで包まれた魅力的な炒め物です。中国料理に由来し、多くのアジアの家庭で愛されている定番料理です。野菜からの必須ビタミンや食物繊維が豊富で、健康的な食事の重要な要素となります。オイスターソースが旨味を引き立てる一方、ナトリウム含有量が高いので適度な量で楽しみましょう。栄養たっぷりで美味しいこのカラフルなメドレーを堪能してください！
