1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼き野菜
焼き野菜ミックスは、パプリカ、ズッキーニ、人参、アスパラガスなどの季節野菜を活かすように丁寧に焼き上げた、色鮮やかなメディアム野菜料理です。この料理は地中海料理からのインスピレーションを受けており、新鮮な食材とバランスの取れた栄養価で知られています。一口食べるごとに満足感のある食感を楽しめるだけでなく、低カロリーでビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富なので、健康的なライフスタイルに最適な選択肢となっています。副菜としてもメインディッシュとしても楽しめる焼き野菜ミックスは、食卓に色と味をプラスし、毎食を楽しいものにしてくれます！
