1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.2
カロリー
4.7
タンパク質
23.5
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トマトソースで調理した野菜のミックス
トマトソースで調理されたミックス野菜は、季節野菜の楽しいメドレー、パプリカ、ニンジン、ズッキーニなどが豊かで酸味のあるトマトソースで完璧に煮込まれた、活気に満ちた栄養豊富な料理です。 地中海料理から生まれたこの料理は、風味豊かだけでなく、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質がたっぷり詰まっています。 トマトは心臓の健康に関連するリコピンの良い源を提供しています。 さらに、低カロリーのオプションであり、軽食や副菜にぴったりです。 ひと口食べれば、心地よい味わいをお楽しみください！
