1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
4.7
タンパク質
23.5
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミックス野菜トマトカレー
混ぜ野菜トマトカレーは、インド料理の豊かでエネルギッシュな料理で、ニンジン、エンドウ豆、パプリカなどの新鮮な野菜を組み合わせ、すべてを酸味のあるトマトベースのソースで煮込んだものです。クミン、パクチー、ターメリックなどの香り高いスパイスが効いており、栄養を補う一方で風味豊かです。ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、健康的に食事を摂りたい人にお勧めの栄養価の高い選択肢です。ふわふわのバスマティライスの上にかけるか、温かいナーンと一緒に食べることで、美味しいソースをすべて楽しむことができます。満足感と栄養を兼ね備えた心地よい味をお楽しみください！
