1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜炒めご飯
ミックス野菜ご飯は、豊かで心地よい一品で、豌豆、人参、ピーマン、とうもろこしなどの新鮮な野菜のカラフルなメドレーが、アロマのスパイスと共に丁寧に炒められています。さまざまなアジア料理から生まれたこのおいしいご飯料理は、満足感があり栄養たっぷりです。食物繊維、ビタミン、ミネラルの豊富な素晴らしい栄養源であり、一日中でも健康的な食事の選択肢となります。味わい豊かで簡単に調理できるミックス野菜ご飯は、あなたの食卓に色と栄養をもたらし、健全な家族向けの食事や忙しい夜におすすめの速やかなベジタリアンオプションとして最適です。
