1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
4.7
タンパク質
31.5
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 野菜のドライサブジ
ミックスベジタブルドライサブジは、パプリカ、人参、豌豆、カリフラワーなどの旬の野菜が鮮やかにミックスされ、芳香のスパイスで軽く味付けされた料理です。この味わい豊かな料理はインド料理から来ており、家庭料理のエッセンスを讃えています。食物繊維や必須ビタミンが豊富で、バランスの取れた食事をサポートし、どんな食事にもヘルシーな選択肢です。低脂肪で新鮮な食材が豊富なミックスベジタブルドライサブジは、おいしいだけでなく、カラフルで栄養価の高い食卓の一品として最適です！
