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ミックス野菜炒め

ミックス野菜炒め

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
100.0
カロリー
3
タンパク質
15
炭水化物
3
脂質

栄養情報

1 カップ (150g)
カロリー
100.0
% 日量*
全脂質 3 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 200 mg 8%
炭水化物総量 15 g 5%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 5 g
タンパク質 3 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 1.5 mg 8%
カリウム 300 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

60.6%
12.1%
27.3%
脂質: 27 cal (27.3%)
タンパク質: 12 cal (12.1%)
炭水化物: 60 cal (60.6%)

About ミックス野菜炒め

ミックス野菜炒めは、鮮やかな色彩の野菜のメドレーで、しゃきしゃきのパプリカ、シャキシャキのブロッコリー、甘い人参、やわらかいスナップエンドウが含まれています。このクラシックな料理はアジア料理から来ており、各食材の栄養素と風味を保持するクイック調理技術が披露されています。ビタミン、ミネラル、食物繊維がたっぷり含まれており、これらの野菜は心臓の健康を促進し、消化を助けます。軽い醤油や照り焼きソースをかけて、ミックス野菜炒めはひと口食べるたびに満足感のある食感をお届けします。どんな食事にも美味しく栄養価の高い追加となります。お皿にフレーバーとカラーの爆発を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.