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前菜盛り合わせ

前菜盛り合わせ

Appetizer

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 7.9 g
タンパク質 12.6 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

49.6%
13.2%
37.2%
脂質: 142 cal (37.2%)
タンパク質: 50 cal (13.2%)
炭水化物: 189 cal (49.6%)

About 前菜盛り合わせ

ミックス・スターターは、世界各地のフレーバーを調和させた美味しいアソートメントの小さな一口料理です。サクサクのサモサ、パリパリの野菜春巻き、味わい深い詰め物マッシュルームなど、さまざまな食材が特徴で、アジア、地中海、ラテンアメリカの料理のベストを取り入れています。新鮮な野菜とヘルシーなタンパク質がたっぷり詰まっており、バランスの取れた味わい豊かな体験を提供しながら、シェアするのに最適です。いくつかのオプションは揚げ物かもしれませんが、多くはグリルや焼きにしてヘルシーなアレンジができます。フレーバーや文化が詰まったストーリーが詰まった、活気あふれるプラッターを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.