1 serving (100 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
238.1
カロリー
16.7
タンパク質
40.5
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 40.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミックススプラウト
ミックス・スプラウトは、ムング豆、ひよこ豆、レンズ豆など、発芽した種子や豆類の鮮やかなブレンドです。世界中の様々な料理から生まれ、どんな料理にも独自の食感と味をもたらします。プロテイン、食物繊維、必須ビタミンがたっぷり詰まっており、消化器官の健康をサポートし、エネルギーをアップさせる栄養価の高い食材です。サラダやラップ、お気に入りの料理の上においしいトッピングとして最適です。健康とおいしさが交わるミックス・スプラウトの自然な善さをお楽しみください！
