1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 71.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ミックスサラダ
ミックスサラダは、鮮やかで新鮮な野菜と鶏肉、豆腐、または豆などの様々なタンパク質を組み合わせ、しばしばエネルギッシュなドレッシングで味付けされた魅力的な融合料理です。世界各国の料理に由来し、地中海、アジア、ラテンアメリカの影響を受けたフレーバーを結集させています。食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、ミックスサラダは健康的なライフスタイルを推奨しますが、一部のドレッシングには余分なカロリーが含まれることがあります。栄養を求める人々にとって、味を犠牲にすることなく満足できるカラフルな料理です！
